DEPOTSERVICE TIL LA MARMOTTE

Den 25. juni 2023

Skal du deltage i La Marmotte, eller har du allerede selv tilmeldt dig, tilbyder vi eksklusive servicedepoter udelukkende til deltager hos PAPUGA HOLIDAYS. 

Vi kender løbet og ved at depoterne udgør en helt central del for at gennemføre løbet. Der er nogle helt basale fordele ved bestille vores depotservice, som du ikke får hos løbets officielle depoter - fordele der udgør en stor forskel. 

Vi har nøje valgt nogle strategiske placeringer, som er anderledes end andre dem du ser andre steder, men vores erfaring siger at de ligger optimalt for at du får det bedste ud af dem. 

Det handler om du at du bruger mindst mulig tid på depoterne, for at du ikke bliver alt for kold eller mister de gode grupper at følges med.
Depoterne skal lægge sådan, at du kan få varmt/tørt tøj på, men samtidig sådan at du kan komme af med tøj, når det ikke er nødvendigt. Der er ingen grund til at slæbe på mere end højst nødvendigt under løbet - det tager blot kræfter.

Altså skal depoterne være gode, indeholde masser af energi, strategisk godt placeret og ikke mindst være effektive.
Når et depot ligger inden for tidszonen, kan det en fordel at få mad med på cyklen, som kan indtages mens der ikke skal bruges alt for mange kræfter på at træde og styre, så du bevæger dig fremad mens du får tilført energi til næste stigning. Disse tanker indgår naturligvis også i vores placering af depoterne. 
Hertil står vores servicefolk klar med opmuntrende support og til at hjælpe dig alt det de kan.  For os handler det om at du får det bedste løb og når dit mål.   

Depoter

Vi har hele 3 depoter fordelt på ruten, som du kan benytte og få glæde af.

Depoterne indeholder

Det kan være voldsomt frustrerende og irriterende at bruge tiden dagen før på at købe ind og pakke depotposer til løbet. Hvad får man brug for og hvornår skal man have de forskellige produkter....? det ved man ikke på forhånd, for vejret, temperaturen og kroppen kan have en anden dagsorden. Derfor sørger vi for at, depoterne står klar med mad, væske og energi, som du frit kan benytte. 
Du skal ikke bruge tid på at løbe rundt sammen med flere hundred andre og købe ind, når du køber et depot igennem Papuga Holidays - vi har det hele med. 

Vi mener at det er vigtigere at du bruger tiden på at forberede dig selv og laver de sidste check på din cykel - eller deltager på vores planlagte træningstur. 
Dermed ikke sagt at du gerne må komme med dine egne produkter som vi gladeligt tager med i depotbilerne - selvfølgelig må du det. 

Placering

Først og fremmest holder der en bil på p-pladsen ved Casino Supermarkedet kl. 06:15, hvor du  kan aflevere din jakke, hvis du er cyklet ned fra Alpe d'Huez. Denne bil møder du igen på Galibier. 
Behold evt. løse ærmer og vindvest, som du kan aflever på 1 depot, hvis temperaturen stiger i løbet af morgenstunden. 

Depot 1 - Saint-Étienne-de-Cuines

Depotet ligger i bunden efter Glandon - i den tidsneutrale zone. Altså kan du tage det med ro. 
Der er altid rigtig mange depoter på toppen af Glandon, som ofte er præget af kaos. Vi anbefaler at du kører ind i den tidsneutrale zone og kører stille og roligt ned af bjerget til Saint-Étienne-de-Cuines. Vores depotbil holder nede i byen og venter på dig lige før tidszonen. 
Her er temperaturen altid højere end på toppen af Glandon og der er ingen kaos. 
Fordelen er, at du kan samle kræfter og se hvornår der kommer en større gruppe du kan følges med de næste 23 km ud gennem dalen til Saint-Michel-de-Maurienne, hvor stigning til Telegraph begynder. 

Depot 2 - Galibier

Depotet ligger lige på den anden side af Col du Galibier. Du fortsætter blot forbi skiltet på toppe, hvor det officielle løbs depot også ligger, og ned til det store sving lige efter tunnellen. Her møder du vores depotbil, der står klar til at aflevere hurtig energi til dig, som du kan få på depotet eller tage med på den lange nedkørsel der venter forude. 
Det er også denne bil der fik din jakke med fra p-pladsen ved Casino Supermarkedet, således du ikke kommer til at fryse på nedkørslen, hvis det skulle være koldt. 
Der er ofte rigtig mange mennesker på det officielle depot på toppen af Galibier, så det er en stor fordel at køre forbi og ca. 1 km ned af bjerget hvor du kan "tanke op" og gøre klar til nedkørslen i Papuga depotet. 
OBS - denne bil kører fra depotet kl. 16:10. Tidsgrænsen i løbet er kl. 16:00 

Depot 3 - Le Bourg-d'Oisans

Sidste Papuga depot møder du lige før opkørslen til Alpe d'Huez, hvor den sidste stigning venter. 
Her står vi klar med ekstra energi og køligt væske. Depotet er vigtigt for du har allerede kørt de første 3 stigninger og brugt rigtig meget energi. På toppen af Galibier eller evt. på nedkørslen, har du fået indtaget lidt føde og drukket en masse væske, således du har fået mere energi. Til den sidste og krævende stigning op til målet i Alpe d'Huez, skal du have effektiv energi med. Hvis du benytter nogle særlige energibarer, gel eller andet, så sørg for at have aflevert dem til denne bil dagen før. 
Vi har også gel, tabs og energibarer klar til dig 💪
Smid alt overflødig tøj i bilen, så du kun har det med du skal bruge til sidste stigning. 
OBS - denne bil kører fra depotet kl. 18:10. Tidsgrænsen i løbet er kl. 18:00 

Officielle løbsdepoter

De officielle depoter har du naturligvis også mulighed for at benytte undervejs i løbet og du finder dem her:

1. På toppen af Col du Glandon
2. I skisportsbyen Valloire på den store p-plads uden for byen (efter Telegraph)
3. På toppen af Col du Galibier ved skiltet
4. I Le Bourg d’Oisans, som er byen hvor stigningen til Alpe d'Huez starter. 

Cykeltransport fra Danmark tur/retur

Du har mulighed for at tilkøbe transport af din cykel hos os, som et tillæg til denne pakke. 
Under bestilling kommer der et vindue, hvor du har mulighed for at tilføje cykeltransport. 
Inkl. i prisen er transportforsikring begge veje, som en ekstra sikkerhed. 

Pris kr. 

Startnummer til La Marmotte

Skal vi hjælpe dig med at bestille dit startnummer, så gør vi gerne det. 
Dette er også et tilkøb til denne pakke og skal tilføjes under bestillingen af Depotservice. Prisen er kr. 900,- 
Husk at du stadig skal fremvise lægeerklæring eller licens, som er et officielt krav fra løbsarrangøren. KLIK HER

Forbehold for tilstrækkelig tilslutning. 
Det fulde beløb tilbagebetales. 

PROGRAM PÅ LØBSDAGEN

Depotservice indeholder

• 3 x eksklusive PAPUGA depoter
• Mad, væske og energi i samtlige depoter
• Servicebiler 
• Service folk
• Løbsmøde lørdag eftermiddag kl. 17 på Hotel Le Refuge i Alpe d'Huez 

Tilkøb

• Cykeltransport fra Danmark tur/retur
• Startnummer
• Forsikringer